2017-03-17 15:11来源：99健康网
生活中如何补肾?肾对于男人来说，是个很重要的问题，传统思想上，认为这涉及到传宗接代的问题。如今市场上出现了不少的补肾保健品和药品，但这么多，让人难以下手，并且不知道到底有没有效。要如何补肾比较好?补肾首先要做的就是固定住元气，每天睡好、吃好，保持心情愉快，也是一种方法。
生活中如何补肾呢?推荐六种生活中的补肾秘方。
1、爱护自己的脾胃
重视对脾胃的调养，对于养肾有很大益处。平时要对食物进行合理的调配，饮食要有节制，适宜多吃清淡食物，荤素要搭配好，禁忌吃不干净的食物，做好饮食方面的调养。只要脾胃没有衰老，肾精就能得到补充，精化成气，自然就能够健康长寿。
2、按摩三大穴位
按摩三阴交穴、太溪穴、涌泉穴可以调养肾脏，还能调节血糖。简单的用手指按压这些穴位，右边旋转按揉20次左右，左边旋转按揉20次左右，即可。
按摩穴位养生最重要的就是坚持，因此通过按摩三大穴位来补肾，要注意坚持才能看到效果。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
