便秘易长斑 可食用3款食疗方

热门文章排行榜 >>2018-11-20 09:40来源:99健康网
导语

便秘是一个非常常见的疾病,其危害性也不小,那么你知道便秘有什么危害?吃什么比较好?

  说到常见的疾病有哪些,很多人肯定都会想到感冒便秘,而今天我们主要就是讲的便秘,因为便秘是因为饮食出现了问题而导致的。一旦我们出现了便秘的话,就会出现很多的危害,所以今天我们就一起来看看便秘到底会给我们带来哪些危害,日常要怎么样才能缓解便秘。

便秘有什么危害 便秘的危害是什么 便秘吃什么好

  便秘的危害

  脸上长斑

  当我们在进行排便工作的时候,就是在把我们体内的有害物质给排出体外,而一旦出现便秘的话,就导致有害物质无法被正常的排出体外,使得这些有害物质会出现再次被人体吸收的可能性,这样的话,就很容易伤害带皮肤,使得皮肤变得粗糙,然后就出现一系列的皮肤问题,而脸上长斑就是其中的一种危害。

  容易引发心脑血管疾病

  当我们患有便秘的时候,我们总是会很用力的在排便,有时候还会屏气来排便,而这样是很容易引发心脑血管疾病出现的,比较常见的就有心绞痛、脑出血跟心肌梗塞的情况出现,是非常容易出现直接猝死的情况。

便秘有什么危害 便秘的危害是什么 便秘吃什么好

  带来心理压力

  当患有便秘的时候,很多人就会出现心理压力,而且这个会随着时间的变化而变化。当没有排便的时候,大家就会想一直有大便还残留在体内没有排出,就会变得恐慌,然后就加重了心理上面的创伤,如果是长期时间的话,还有可能会患上帕金森。

  治疗便秘食疗方

  蜂蜜香油水

  材料:蜂蜜、香油、温水。

  做法:先倒50克左右的蜂蜜在碗里,然后用筷子慢慢的搅拌,搅拌到起泡沫的时候,在慢慢的倒入25克香油,等蜂蜜跟香油搅拌均匀的时候,还是接着搅拌,然后再慢慢的倒入1000克的温水,接着一直搅拌,等搅拌到三种物质都全部混合在一起的时候,就可以直接服用了。

便秘有什么危害 便秘的危害是什么 便秘吃什么好

  桑葚粥

  材料:桑葚、糯米、冰糖。

  做法:先把桑葚洗净之后再放到一旁沥干;糯米淘洗干净,然后放入锅里,采用小火慢慢的煲粥;等到粥煮到8分熟的时候,再倒入桑葚跟冰糖搅拌一下,接着熬煮到粥熟透即可。

  地瓜粥

  材料:地瓜、梗米。

  做法:先把地瓜洗净之后去皮再切块;梗米淘洗干净。锅里倒入热水,然后再倒入地瓜跟梗米,采用大火炖煮到水开的时候,再采用小火慢慢炖煮到地瓜跟梗米全部都熟透的时候即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

上一篇:总是失眠睡不着?中医教你这样吃 下一篇:没有了

相关文章推荐

长期便秘的危害及食疗方法

便秘有哪些危害

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见