脾胃虚寒的原因及如何暖胃

热门文章排行榜 >>2017-12-31 22:47来源:99健康网
导语

脾胃为人体的后天之本,而生活中我们也常见脾胃失调的现象,那么脾胃虚寒有哪些症状呢?日常要如何调理脾胃虚寒呢?暖胃吃哪些食物好呢?下面99健康网特邀专家王医师就为大家解答一下。

  相信不少朋友都类似这样的生活经验,进食冷食后出现腹痛、腹胀、腹泻这样的症状,夏季进食冷饮后也会出现类似症状,究其原因是脾胃虚寒。中医理论认为,脾胃为人体的后天之本,是人体气血生化的源头。脾胃之阳气可以帮助人体消化、吸收食物中的营养物质。脾胃阳气亏虚,阴寒内凝。进食冷食之后,阳气更伤,则患者可以出现腹痛、腹泻。那么造成脾胃虚寒的原因有哪些呢?

脾胃虚寒的原因 脾胃虚寒怎么办 暖胃吃哪些食物好

  脾胃虚寒的原因在脾胃阳气的亏虚,而脾胃阳气的亏虚可以由先天和后天两方面因素所造成。先天原因,则主要与患者自身的体质密切相关,在人还处于胚胎阶段时,胎儿的失养可导致先天脾胃阳气亏虚,抑或由于先天肾气亏虚,肾又为人体一身之本,肾气亏虚,脾胃阳气也随之亏虚。后天的因素则主要与人的不良生活习惯密切相关。日常喜食生冷、坚硬的食物,或暴饮暴食、长期大量饮酒、酗酒等等均可重伤脾胃,久之则脾胃阳气亏虚。也可由于后天房事过度,损失肾气,肾阳耗损过度,久之影响到中焦脾胃,出现脾胃阳虚。

  脾胃阳气亏虚,无论治疗或保健,原则不外两个字——暖胃,所选用的药物或食物以温性为主。那么究竟可以选择哪些暖胃呢,王医师将从以下几个方面向大家介绍:

  第一,药物的选择上,对于脾胃虚寒的患者,可以选用中成药“理中丸”,该方有人参、干姜、白术、炙甘草四味药物组成,药性偏温,对于进食冷食后出现腹痛、腹泻的患者而言十分适宜。当然,另有一部分患者除进食冷食腹泻外,甚至出现排除未消化的食物,伴见腰膝酸冷、头晕、四肢冰冷等症状,那么此时说明该患者并不是单一的脾胃阳气亏虚,而是脾肾阳气亏虚,因此在治疗的时候则可选用附子理中丸,脾肾双补。由于附子理中丸当中的组成药物较为温热,因此患者在服药后如果腹泻、腹痛症状缓解,则可停药,以免过度服药出现口干、便秘等。

脾胃虚寒的原因 脾胃虚寒怎么办 暖胃吃哪些食物好

  第二,日常的饮食上则主要仍以温性食物为主,对于脾胃虚寒的患者生姜可作为日常保健的重要食物。中医认为生姜具有很好的暖胃、散寒、止呕之效。对于脾胃虚寒的患者可每日取生姜四片,煎汤服用。对于不喜欢生姜辛辣之味的患者而言,可选取加入少许红糖同煎,注意红糖的量不宜过多,汤液仍须以辛辣之味为主,若过甜,则达不到暖胃之效,患者反而会出现腹部胀满。对于脾胃虚寒的患者,日常在饮食上则不宜暴饮暴食、禁食冷食,饮食可少食多餐、食物宜松软、不宜过于坚硬。

  第三,暖胃也可选用艾灸之法,艾灸的位置可以选用神阙(即肚脐处),每日皆可进行,每次约10-15min。另外在着装上,对于脾胃虚寒的患者,尤其是女性患者,着重不宜过于暴露,尽量不穿露脐装,以免腹部受凉、避免症状腹部不适症状加重。(福州市马尾区恒康中医门诊部 王国浩医师)

  (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)  

(责任编辑:王清惠)

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