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中医讲究养生,在生活中,抬脚也是一种养生方式。每晚抬脚15分钟,效果让我们意想不到。那么抬脚的功效好处有哪些呢?如何抬脚才好?
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体内湿气太重的话,容易影响到身体健康,甚至影响到生活。生活中的一些习惯如果不注意,就会加重体内的湿气。如果体内湿气重怎么办?如何祛除湿气。
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怎么看肾脏好不好呢?肾脏是我们的精力来源,如果出现肾不好的情况,人也容易疲劳倦怠。那么肾脏好有哪些表现?日常如何养肾?下面就一起来了解。
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冬季的温差是比较大的,体质比较弱的朋友就容易出现一些小毛病,此外,冬季也是各种疾病的高发期,那么冬季应该如何养生才能保健身体呢?下面就让小编带你来了解下吧。
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有些人明明没有熬夜,但就是一直有黑眼圈,这是怎么回事?很有可能是脾胃虚导致。那么脾胃虚有哪些症状表现?如何调理脾胃虚的情况?
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痘痘长在不同的位置,暗示着什么吗?痘痘不单单会长在脸颊上,鼻子或是额头,也是痘痘的集中地。不同位置的痘痘暗示着什么健康问题?如何快速祛痘呢?
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体内湿气加重,容易出现身体不适的情况。为什么体内湿气会加重呢?其实,生活中的一些坏习惯会加重体内湿气。那么湿气重,该如何祛湿呢?
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秋季是很舒服的日子,此时秋困也随之而来。在上班的时候,由于环境以及天气的舒适,不少人犯起了秋困。如何抵挡住秋困的诱惑呢?
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进入秋季之后,秋燥秋乏等各种秋季相关的不舒服状况,甚至是秋季疾病,开始席卷而来。如何预防秋季疾病呢?推荐秋季养生小常识,帮助你预防。
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“春捂秋冻,不生杂病”是一条民间保健谚语,但是专家提醒,“秋冻”并不适合所有人,下面我们就来了解下有关“秋冻”的知识吧。
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秋季天气干燥,很多朋友也备受“秋燥”的困扰,这个时候养生就显得特别重要,但是大家在养生的时候却总是忘记一些禁忌,今天不如就让小编带你来看看秋季养生的9个禁忌。
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俗话说“春困秋乏夏打盹”,很多朋友在秋季总是感觉睡不醒,这是非常影响生活效率的,那么秋乏应该如何缓解呢?下面就来看看中医如何缓解秋乏。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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