中医认为,年纪轻轻长白头发的原因主要有以下四个方面。您可以根据长白头发的原因和自身情况综合分析,进而对症采取相应的防治措施。
1.血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。
2.营养不良:如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有内分泌疾病的人群也易长白头发。
3.精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。
4.肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而长白头发。
以上情况是过早长白头发的原因。除此之外,快节奏的生活、各方面的压力以及消极的心态都可使头发过早发白。因此,年轻人要保持乐观心态,养成良好的生活行为方式,杜绝过早长白头发。
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