枸杞怎么吃护眼效果佳 几款枸杞食疗方推荐

热门文章排行榜 >>2019-04-17 15:58来源:99健康网
导语

我们都知道,眼睛是人类感官中最重要的器官,所以我们一定要好好保护它。这个时候不妨来试试枸杞。

  在日常生活中,我们除了要注意用眼之外,也可以通过中医食疗的方法来养护我们的眼睛,当然如果你们有眼睛上的一些疾病的话,那么中医食疗方也是可以帮助到你们治疗改善的。

  今天小编就给你们介绍一味简单的中药,枸杞。

吃枸杞有什么好处 枸杞的功效有哪些 枸杞的吃法有哪些

  枸杞的功效作用

  性味甘,平,没有毒。

  枸杞有很好的滋补作用,能补肾益精,养肝明目,养血,同时也能够对增强人体的免疫力。

  常吃枸杞对于视力模糊,记忆力减退有很好的保健作用。

  尤其是对于长期使用电脑或者是手机的人所引起的眼睛疲劳,简直就是雪中送碳。

  怎么吃枸杞护眼效果好?

  枸杞我们最常见的吃法除了泡水喝之外,搭配上不同的中药的话,效果会更好哦,下面就跟着小编一起来看看吧。

  食疗方一

  主要功效:防治假性近视。

  材料:十克枸杞,八个红枣,三克陈皮,一调羹蜂蜜。

  做法如下

  先将枸杞,红枣,陈皮一同放入到锅中,加水适量清水煎煮,第一遍煎二十分钟后,取汤汁,继续倒入适量清水,继续煎煮第二遍,也是二十分钟,后取汤汁。第一遍和第二遍的汤汁的分别在早晚服用。服用的时候可以加入适量的蜂蜜。

吃枸杞有什么好处 枸杞的功效有哪些 枸杞的吃法有哪些

  食疗方二

  主要功效:用于需要长时间看电脑的人,或者是因为屈光不正导致用于疲劳的人。

  材料:十五克的枸杞子,十五克的桂圆肉,三克的黄连。

  做法如下

  首先要先将枸杞,桂圆,黄连等三样东西清洗干净,然后放入到清水中浸泡两到三个小时。然后一同放入到锅里面,加入适量的清水,煎煮至熟烂之后就可以服用了。

  食疗方三

  主要功效:用于慢性结膜炎,眼睛患有干眼症的人。

  材料:十二克的新鲜枸杞,新鲜的洋甘菊十二克。

  做法如下:

  两样东西一同都放入杯子里面,然后加入适量的沸水冲泡,当茶一样喝就可以了。可反复冲泡。

吃枸杞有什么好处 枸杞的功效有哪些 枸杞的吃法有哪些

  食疗方四

  主要功效:保护和改善视力。

  材料:十克枸杞,十克菊花。

  做法如下:

  将枸杞和菊花一同放入杯中,加入适量沸水冲泡,差不多五分钟之后就可以饮用了。

  温馨提示

  枸杞养生功效虽好,但是也不宜过量服用,过量服用会容易导致上火,甚至还会引起眼睛红胀不舒服等症状

  所以小编联系枸杞每日服用量应该在十五到二十克左右。

  如果是用于治疗眼部疾病,那么可以适当的加到二十五克。

  以上就是小编介绍的关于怎么吃枸杞护眼效果好的相关文章介绍,希望可以帮助你们。

(责任编辑:彭志兴)

上一篇:咳嗽痰多 哪些食疗配方可以治疗 下一篇:没有了

相关文章推荐

枸杞的功效 枸杞治阳痿吗

枸杞功效多 枸杞怎么吃最能补肾

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见