养肝有妙招 用这6种药材泡水喝

热门文章排行榜 >>2018-03-22 11:16来源:99健康网
导语

喝水有利于身体健康,如果能在水里添加一些养肝护肝的药材,那么也可以起到保护肝脏的作用,今天就给大家盘点几款泡水喝能养肝的中药材。

  6种中药泡水喝能养肝

  1、枸杞

  大家都知道枸杞有不错的养肝功效,而且枸杞也是比较常见的一种滋补品,无论男女老少,都适合喝枸杞水来养肝。建议人们每天取适量枸杞,开水冲泡之后饮用,喝完可再加水冲饮,直到枸杞无味,浸泡过的枸杞也可以直接干嚼生吃。

养肝喝什么茶 养肝喝哪些茶 什么中药可以养肝

  2、黄芪

  黄芪茶也是人们比较喜欢的养生茶,中医认为,黄芪有养肝的功效,而且黄芪还能降血压,高血压的人可以每天喝一杯黄芪茶来养生。此外,身体虚胖的人也可以多喝黄芪茶,保健效果也是不错的。

  3、西洋参

  比起人参,西洋参可能更适合大多数人。西洋参能清火、养阴,对于春季容易出现肝火的人来说,喝点西洋参茶是非常好的。另外,如果你同时还有口干舌燥的情况,那么一定不能错过西洋参茶,因为西洋参还有生津止渴的功效。

养肝喝什么茶 养肝喝哪些茶 什么中药可以养肝

  4、红枣

  红枣泡水喝也能养肝?大家对红枣的印象应该是补血、活血的,但其实肝功能比较差的人每天喝一杯红枣茶能起到保肝的功效,而且红枣茶也有排毒的作用,但是需要坚持、长期喝才有效果。

  5、五味子

  肝损害会引起很多肝病,五味子泡水喝可以有效抑制血清谷丙转氨酶升高,这对于肝脏是很有好处的,但是这款茶饮不宜长期饮用,否则会引起身体不适,最好先咨询医师后再饮用。

  6、决明子

  决明子也是养肝保肝的常见中药,决明子炮制之后用开水冲泡可以起到清肝的效果,同时也可以在决明子茶里加点枸杞,养护肝脏的效果会更好。

  除了喝茶能养肝,生活里也有不少食物是肝脏偏爱的,下面就来看看吃什么对肝脏有好处。

养肝喝什么茶 养肝喝哪些茶 什么中药可以养肝

  哪些食物能养肝

  苦瓜

  苦味的食物有不错的解毒功效,如果肝脏里堆积了大量的毒素,那么建议你吃点苦瓜来排毒。但是需要注意的是,苦瓜性凉,大量食用会引起腹泻,吃时要注意用量。

  胡萝卜

  胡萝卜不仅能改善视力,也能起到保护肝脏的作用,这是因为胡萝卜能帮助人体更快的把汞排出体外,这可以有效减轻肝脏的负担,所以所吃胡萝卜也能护肝。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:吴紫蝶)

相关文章推荐

保护肝脏有八法

保护眼睛等于保护肝脏

2015-01-19 11:08

保护肝脏有八法

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见