适合女人喝的药茶 喝对了养血养颜又减肥

热门文章排行榜 >>2019-05-16 08:39来源:99健康网
导语

我们都知道女人喝药茶的好处是有很多的,那么你知道有哪些药茶是适合女人喝的吗?

  女人要好好保养自己,一点都马虎不得,否则不利身体健康。小编提醒,喝对药茶对身体健康有很大的好处,比如说补气养血,比如说美容养颜,比如说减肥等等。所以说,平日里爱喝茶的女人们,不妨来看一看这几款很不错的药茶。

哪些花茶适合女人喝 适合女人的药茶有哪些 女人喝花茶有什么好处

  推荐几款适合女人喝的药茶

  一、补气养血药茶

  1、玫瑰茶

  古籍有注玫瑰有“和血平肝”之效,所以说,平日里用它制成药茶饮用,很有好处。

  泡法:取15G的玫瑰花,放入锅中加水煎煮即可。其中有肾虚问题的人,则可以加入15G的枸杞子一起煮,有助补肾养血;若是有气虚问题的人,则可以加入5粒的大枣一起煮,有助补气养血。

  若是觉得茶水涩味过重的话,可以加入少许的冰糖调味。

  2、参归茶

  准备好丹参和当归各8~10G,在将分别用清水冲洗一下,再放入茶杯中倒入热水,之后直接加盖焖泡。建议至少要焖上半个小时才能揭盖饮用,当然也不要泡太久,至多泡40分钟。

  这款茶有助活血祛瘀,常喝有助补血补气,让你精神饱满,气色红润。

  二、美容养颜药茶

  1、荔枝绿茶

  准备好6粒荔枝干,3G的绿茶。之后将荔枝干剥壳取出干的果肉放入茶杯中,再加入绿茶倒入开水,把杯盖加上焖上5分钟就可以了。泡好以后,可以直接吃荔枝肉,喝茶水。

  这款茶有益肾养颜之效,适合面色萎黄的人群饮用。

哪些花茶适合女人喝 适合女人的药茶有哪些 女人喝花茶有什么好处

  2、积雪草生地茶

  准备好各15G的积雪草和生山楂,再准备5G的大生地。将它们洗好后,分别切成小块放入锅中,再加入适量的清水煮5分钟。之后将药汤过滤到茶杯中,加入冰糖,等糖融化汤水变凉了就可以当茶饮用了。

  这款茶常饮有助滋润肌肤,起到养颜之效。

  三、减肥药茶

  1、枸杞茶

  准备好30G的枸杞子,将其放入杯中直接加开水冲泡就可以了。建议每天一剂,早晚各冲泡一次。

  这款汤茶有滋养肝肾,降脂肪的功效,尤其适合肥胖人群饮用。

  2、双花绿茶

  准备好5G的绿茶,3G的甜菊,适量的干燥桂花和蜂蜜。之后先将桂花和、甜菊、绿茶放入杯中,倒入开水冲泡。过三分钟后或者说等茶水变温后,再加入蜂蜜饮用。

  这款茶有助去脂轻身,还能整肠健胃,对于想要减肥的人来说,喝它再好不过了。

哪些花茶适合女人喝 适合女人的药茶有哪些 女人喝花茶有什么好处

  喝药茶需要注意的地方

  药茶不同于平常的茶,饮用的时候有许多地方要注意,不然的话,不利于身体健康。因此,爱喝药茶的人,要注意这几点:

  1、先咨询医师

  药茶需要根据自身的病情和体质饮用,因此在选择药茶的时候,建议先咨询一下中医师,在专业人员的指导下购买饮用。

  2、不可搭配西药

  药茶中含有中药,若是喝药茶的时候,与西药同吃的话,很可能导致一些中药成分与西药中的某些成分产生反应,这样就可能影响药效或者是出现损伤身体的副作用。

  3、不可过量

  喝药茶的时候不可过量,因为其含一些中药成分,中药也是药,超量了也会对身体造成损伤的。所以说,每天喝药茶的次数要不要太多,而且冲泡时所选的材料,一定要选择合适的量,要按照医生建议的量冲泡或是煎煮,不可自行添加。

(责任编辑:彭志兴)

标签阅读:
花茶
女人
药茶

相关文章推荐

女人美容养颜的7种药茶

7款药茶养出水润女人

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 古人房事养生妙招
  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见