三七粉能长期吃吗 功效和误区要知道
三七粉是中药材三七的粉末,三七粉的功效与作用有很多,但是并不是人人都适合吃三七粉的,下面赶紧来看看三七粉的一些功效和误区…<详细>
中医药膳进补要适当 乱吃药膳会损伤身体健康
不少家庭里都有一个厨房里操劳的人,她负责着家里每个人的饮食健康,隔三差五的做好吃的补一补身体,也会做一些药膳。但是药膳不…<详细>

药膳怎么吃才算真的“补”?

  大家知道健康是调养出来的。调养的主攻方向之一便是“吃”。没有医生的处方,这药膳怎样吃才对?中国历来有“药食同源”一说。药膳虽说不是什么新鲜玩意,但...

药膳 中医养生 养颜 食部

谨慎 无病进补易伤身

在强调养生保健的今天,我们无比推崇中医药膳,不过,中医再次提醒我们,不能无故进补。日常生活中宜选择食补而非药补。...

进补误区 药膳误区 饮食习惯

晨起喝盐水其实是一个误区

人们一般认为,早起后喝一杯盐水有利于健康,有助于“清洗”肠胃,却不知道其实是一个误区,隐藏了很大的健康隐患。...

盐水洗头 喝盐水 睡醒一杯水 早上喝盐水

中医提醒 膏方滋补不适合年轻人

在养生日益深入人心的时候,中医也提醒大家,不要盲目进补,比如阿胶、固元膏等滋补佳品,年轻人不一定适合服用。...

中医养生 滋补 膏方滋补 固元膏

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食疗是调理疾病的方法之一,不一样的病症有不一样的食谱。

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秋季是一个最适合养生的一个季节,也是适合滋补的季节。那么秋季如何养生呢?

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