药粥_养生百科

脾胃不好多喝粥这几款粥能养胃: 脾胃要好，靠平时一日三餐来养，一旦脾胃受损，想要养回来就需要极为自律，保持清淡饮食和规律饮食，而这些做法在如今的生活中变…<详细>

出现白发怎么办 7款药粥改善这情况: 补肾养血，要多吃黑色食物，黑色食物大多数有补肾的功效，常见的如黑芝麻、黑米、黑豆等，还有一些养生粥也能够帮助养发养肾养血…<详细>

药粥

男人补肾要多喝粥不同类型的男人喝不同的粥

肾虚对于男人来说是件大事，补肾的最好方法肯定是用食物来调理，热乎乎的粥品加上中医药材的香味，不仅能让你食欲大开还能帮你调理身子，今天小编就给大家整理了...

养生 药粥 补肾

冬天喝什么粥好 4款粥暖身又暖心

在气候寒冷的冬天，当然少不了暖身的宝贝了。其中喝粥也能暖身哦，下面小编推荐4款暖身又暖心的药粥。...

冬天保暖 药粥 冬天

冬季补肾正当时最值得食用补肾粥推荐

我们都知道不同的粥有着不同的功效，而其中有部分的粥品对于补肾也有很好的功效，那么在冬季的时候吃什么粥能补肾呢？...

粥 补肾 补肾粥

脾胃虚弱喝7款汤粥粥来调理

脾胃虚弱者可以喝下粥来调理，比如八宝粥、薏苡小豆粥、山楂麦芽粥等，另外也要注意体育锻炼和心理调节。...

脾胃虚弱 调理 养生粥

治疗痛经的6款药粥有效缓解痛经

痛经是女性在经期经常会出现的症状，严重的痛经会影响到基本生活，那么，有什么方法可以治疗痛经呢？下面为大家介绍中医治疗痛经的6款药粥，有效缓解痛经。...

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春季养生粥的做法及功效

一年之计在于春，春天是个升发的季节，在这时候，人体的养生也要遵循着四季的特点，下面介绍几款简单易行的春季养生粥的做法及功效。...

养生粥

一谷补一脏中医告诉你五谷怎样吃最养生

研究表明，五谷杂粮可养五脏。俗话说“一谷补一脏”，五谷杂粮可养五脏。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。一起来看看中医告诉你五谷怎么吃才最养生。...

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为您推荐小米养生药膳方

我们常说，粥为天下第一补品，下面就为大家介绍一些由小米制成的养生粥，配料不同，其养生功效也不同，大家不妨来学学自制小米药膳。...

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五谷杂粮如何搭配吃出健康

吃得过于精细、摄入过多营养等不合理的饮食习惯和结构，让现代人身陷亚健康状态。不妨多吃五谷杂粮。选用杂粮类及豆类进行搭配，食材搭配主要根据个人具体情况。...

五谷杂粮 搭配 健康

冬季养生药膳粥精选

冬季天寒地冻，人们纷纷进补，以增强体质、抵御风寒、防病保健、延年益寿。中医认为。药补不如食补，寒则温之，虚则补之。因此，寒冬时节，适当食用一些具有温补...

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