在夏季,很多上班族都会出现阴暑的症状与表现,那么阴暑应该如何祛除呢?中医认为刮痧可以缓解阴暑,下面就跟着小编来了解下吧。...
如今,处于亚健康的人越来越多,在工作和生活的压力之下,我们的健康状况已经受到了“威胁”。如何判断亚健康状态?该如何调理。...
对于白领上班族来说,有时间时间太赶,来不及做营养早餐,通常都会随便吃一些,认为有吃就可以,实际上,要注意这些食物,最不好当早餐。...
上班族一整天对着电脑工作,而电脑又会发出辐射。如何防止辐射呢?不少人都推荐在电脑旁放仙人掌,认为能防辐射。那么仙人掌可以防辐射吗?防辐射有哪些方法?...
身体经常感到没精神,容易疲劳,该如何缓解,特别是对于久坐的上班族来说,更经常出现这种情况,教你7个小动作,能快速解除这种疲劳感。...
患有高血压的人,不再局限于中老年人,不少的年轻人也开始换有高血压,特别是对于经常熬夜加班的人来说,血压更容易波动。除了熬夜加班之外,哪些情况下要量一量...
上班族们由于久坐、久站以及长时间的面对电子产品容易对身体造成影响,那么上班族应该如何养生保健呢?今天就跟着中医来学1个养生动作吧。...
对于上班族来说,由于条件和时间上的不允许,大部分人都是直接趴在桌子上睡午觉,这样趴着睡有什么危害吗?如何健康午睡比较好?...
虽然还没有到夏天,但是不少地区的天气已经逐渐热了起来,办公室里面也已经有人开起来空调。每年的空调容易引起空调病,那么如何预防空调病呢?...
健忘是很多用脑过度的白领们的烦恼,那么白领健忘应该如何缓解这个症状呢?今天小编就来给大家介绍一下能改善记忆力的食物。...
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