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戴耳机损伤听力 盘点损伤听力坏习惯

2014-03-31 17:16来源:99健康网

导语
随着手机的普及,公车上、大街上随处可见戴着耳机听歌的人。久而久之,听力就会受到损坏。除了戴耳机损伤听力,我们生活中的一些习惯也会对听力造成伤害。下面,让我们来盘点一下损伤听力的坏习惯有哪些吧!

戴耳机损伤听力吗 损伤听力的行为有哪些 哪些会损伤听力

  长时间戴耳机

  实验表明,戴耳机听音乐连续一个小时以上,听力会明显下降,久戴耳机的危害不容小觑!如何减小戴耳机对听力的损害呢?首先,是耳机的选择。耳机分为头戴式、入耳式和耳挂式。其中,对耳朵伤害最小的是头戴式。其次,控制音量,音量切勿过大。再者,耳机不要只戴一边。最后,每天不要超过三个小时,半到一个小时让耳朵休息一下。

  煲电话粥

  很多人喜欢煲电话粥,一煲就是一两个小时。煲电话粥对耳朵也很不好,会使耳膜受到刺激。因此,为了保护我们的耳朵,建议最好不要长时间打电话,最好控制在半个小时以内,如果能使用免提功能就更好了!

  高速行驶中开窗

  有些开车人士很喜欢在高速行驶中开窗。殊不知,这样对耳朵伤害也很大。研究表明,车速90公里/小时会产生噪声85分贝;车速120公里/小时会产生噪声100分贝,相当于喷气式飞机呼啸而过!可见其危害有多大,因此当你的车速超过85公里/小时,最好将车顶和车窗封闭!

  经常掏耳朵

  很多人有经常掏耳朵的习惯,其实,人的耳朵有自净功能,不用经常掏耳朵。成人的外耳道只有2.5-3.5cm,经常掏耳朵的话,会使外耳道或鼓膜受到伤害,从而影响听力。

  以上,绝不是危言耸听,不想以后变成小聋人的话,就赶紧改掉这些坏习惯吧!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:王清惠)

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戴耳机
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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

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林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

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林煌主任医师

A

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Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

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