夏天天热容易出汗,出汗多了会有臭汗味,因此,很多人会用喷香水掩盖汗味,其实,中医有方法可以让我们的身体变香。
1、药茶
用荷叶、陈皮、生山楂,适量泡水喝。
2、药粥
炒薏米、红小豆、白扁豆、芡实、山药等煮粥,食用。
3、种艾草
家中种一盆艾草,艾草自然发散的清香味,对人体有除湿开郁作用。
4、戴香囊
用白芷、艾叶、藿香、佩兰、菖蒲等制成香囊,可以起到祛湿功效。
5、药浴
取艾叶、陈皮,加清水适量,浸泡20分钟,然后煎水倒入浴盆内,待温度适宜时洗浴;洗浴前,可以先熏后浴,也可用其进行足浴。
6、花茶
还可以用桃花、玫瑰花、兰花、茉莉花、桂花、丁香花、芦荟以及杏仁,泡茶饮用,也可以碾碎后直接食用,它们可以帮你吃出芬芳的体香来。
上面介绍的妙招可以让你拥有迷人体香,爱美、爱香的MM们快来试一试吧。
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