桃花泡水喝的禁忌_居家与养生_中医

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　　桃花茶在我国自古以来就有之，因为桃花不仅具有美容养颜的作用，同时对于便秘等情况也有不错的治疗效果。但是，桃花泡水喝对于身体并不是只有好处没有坏处，长时间服用桃花，很容易导致身体出现消瘦以及体质下降等问题。今天，小编就来和大家一起说说桃花泡水喝的禁忌，来了解下吧!

　　桃花泡水喝的禁忌

　　传统中医名著中有很多对桃花的使用方法记载，例如将桃花泡水喝之后空腹服用，能够苗条腰身;将桃花泡水喝能够去除水汽、通便以及下三虫。虽然对于桃花的使用记载非常的多，但并不是所有的记载都是正确的。现代医学证明，桃花的美容作用是真实的，使用之后具有非常不错的减肥作用。但是，减肥的作用却仍旧需要考量。桃花具有很强的通便作用，所以服用之后会导致身体拉肚子，但是他排出的都是水分，这对于减肥一点作用都没有，反而会损害身体健康。

　　桃花若长时间服用，会损耗阴血和元气，所以桃花一直服用不仅不能够令我们也越来越漂亮，气色越来越好，身体越来越健康，反而会导致身体越来越虚弱，气色越来越难看。由于桃花具有损害阴血以及元气的作用，所以建议女孩子最好不要服用，否则月经以及内分泌都会受到影响，并且皮肤也会越来越暗沉。

　　通过将桃花泡水喝来达到减肥的目的更加是不可取的，虽然桃花泡水喝相当于一种泻药，但是他促进排出身体之外的是水分，而身体中最多的就是水分。这样不仅不能够促进减肥，反而容易导致身体出现脱水的情况。这种方法所导致的体重减轻，很容易出现反弹，同时对于肠胃的损害也非常的大，对身体的伤害非常的严重，不建议使用。

　　桃花茶属于一种非常天然的茶饮，具有天然的美容作用，适量的服用有益身心健康。但是，平时在服用的时候仍旧需要注意桃花茶的副作用。建议桃花茶的功效还有禁忌大家一定要牢记，避免在平时服用的时候出现不利于身体的情况。中华茶文化源远流长，不仅在我国广泛的服用，甚至传遍了全世界。建议在选择桃花的时候，一定要到正规的医院或者是大超市中选购，不要贪图小便宜购买质量不好的桃花，这样才能够最大限度的保障对身体的安全。

　　桃花泡水喝的方法

　　想要获得最好的桃花茶，那么就必须在使用的茶具、水源以及冲泡方法等方面着手。具体的要求如下：

　　茶具：最好能选择陶瓷类的茶具，当然玻璃的也是不错的选择。如果是选择玻璃的茶具，那么我们在冲泡花茶的时候，也可以看到桃花在茶杯中慢慢绽放的过程，并且也可以看到茶水从原来的物色变成紫红色，这是一种美的享受。

　　水：冲泡桃花茶的水一定要选择水质比较好的。除了山泉水之外，也可以选择矿泉水以及纯水。

　　洗茶：洗茶是泡茶的一个重要步骤，无论是花茶或者是绿茶等茶类都建议有这一步骤。首先洗茶的水温不能够太高，一半选择放置一段时间之后的开水用来冲洗是最好的。另外，很多茶叶出茶的速度非常的快，所以洗茶的速度一定要比较快。

　　桃花的其它用法

　　桃花粥

　　材料：桃花、粳米、红糖

　　做法：将桃花放在砂锅中，然后用清水浸泡三十分钟;随后放入粳米，小火进行熬粥;等到粥好之后加入红糖，搅拌均匀后起锅服用。

　　服用：建议每天吃上一剂，最好是能够在早餐的时候趁热服用。专家建议，五剂为一个疗程，然后间隔五天之后就可以继续下一个疗程。

　　功效：这种桃花的服用方法能够有效的治疗一些血瘀的症状，例如脸色暗黄、女性在月经的时候发现血块，或者是舌头出现紫色斑点以及便秘等患者。除了治疗疾病的作用之外，这种桃花粥也有不错的美容功效，具有活血化瘀的作用，能够令脸色更加的漂亮。

　　注意事项：这道食谱虽然好，但是不能够长时间服用，并且在女性月经时间要暂时停止服用，如果是月经量比较多的患者，最好能够停止服用。另外，在熬煮桃花粥的时候，最好选择新鲜的桃花，这样效果更好。