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中医养生

99健康网 > 中医 > 中医养生 >
04
一月
2018

宝宝消化不良 试试4种食物

来源:99健康网

消化不良是生活中常见的问题,对于肠胃系统还没发育完全的宝宝来说,消化不良更是家常便饭,那么当小儿出现消化不良时家长们应该怎么做呢?下面就跟着小编来看看哪些食物能起到助消化的作用。

04
一月
2018

3个方法教你正确午睡

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午睡可以让人们在下午的时候依旧保持精力充沛,但是很多人对于午睡的方法并不了解,下面小编就来给大家盘点午睡的正确方法,下面一起来了解下吧。

03
一月
2018

午休时间你还在趴着睡吗 3大危害已经来临

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在午休时间,大多数工作的人只能趴着睡。偶尔趴着睡倒没什么,但是经常或是长期都趴着睡,那么对身体就会产生伤害了。

03
一月
2018

注意:大脑不喜欢的8大坏习惯

来源:99健康网

日常养生保健当中,也别忽视了大脑。那么要怎么做,才能对大脑起到养生保健的作用呢?

03
一月
2018

身体疾病跟季节变化有关系

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季节的变化,对身体是有一定影响的,甚至和疾病也有一定的关联。例如,冠心病等心脑血管疾病,在冬季就是高发季节。

03
一月
2018

孕妇贫血原因是什么 可以吃阿胶吗

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贫血在每个年龄段,或者是男性女性,都有可能引起。那么孕妇贫血了,该怎么办?如何比较防治?能不能吃阿胶呢?

03
一月
2018

宝宝冬季感冒警惕5种并发症

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冬季很多小朋友都会感冒,这个时候家长除了要更加注意宝宝的身体健康以外,还要注意宝宝感冒会引起的5个并发症,下面就跟着小编来了解下吧。

02
一月
2018

想要好好补肾 就要把握好最佳补肾时机

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关于补肾,相信大家都有不少的方法,但要是想要有不错的补肾效果,那么就要了解以下这些事项。

02
一月
2018

老人失眠如何调理 推荐这些方法

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很多老年人都有失眠的问题,由于老年人跟年轻人的身体素质不一样,所以调理失眠的方法也有些许不同,下面就跟着小编来看看老人如何调理失眠比较好。

02
一月
2018

3件“少”会导致便秘越来越严重

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便秘是如今很多朋友都有的毛病,有人说明明我每天都有蹲厕所,为什么便秘还是越来越严重呢?今天小编就来给大家盘点3件会导致便秘更严重的事情。

02
一月
2018

冬季午休 做好这几点才健康

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午休可以让人们在下午的精神更充沛,但是在冬季午休与不少事项是需要了解跟注意的,今天小编就来给大家盘点冬季午休的几个注意事项,下面一起来学习下吧。

02
一月
2018

男人衰老的症状有哪些 教你如何抗衰老

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随着生活水平的提高,人们都在寻求抗衰老的方法,男人也不例外。那么男人衰老的时候会出现哪些前兆呢?男人在生活中又该如何抗衰老?下面就跟着小编来了解下吧。

02
一月
2018

每天走路30分钟 可以帮助你增寿

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如今长寿的人有不少,要怎么做才能够健康长寿呢?生活中的一些小细节,都是可以帮你增寿的。

02
一月
2018

低温养生怎么做 这些人最适合

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“低温养生”是让身体保持在一个相对低温的状态下以延缓衰老为目的的养生方法,那么低温养生应该怎么做呢?哪些人适合低温养生呢?下面来了解下吧。

02
一月
2018

老寒腿在冬季不宜泡脚 防治有三个误区

来源:99健康网

患上老寒腿大部分都是中老年人,那么可以通过泡脚来缓解或是治疗老寒腿吗?注意了,治疗老寒腿,要小心3个误区。

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