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中医养生

99健康网 > 中医 > 中医养生 >
02
一月
2018

老人失眠如何调理 推荐这些方法

来源:99健康网

很多老年人都有失眠的问题,由于老年人跟年轻人的身体素质不一样,所以调理失眠的方法也有些许不同,下面就跟着小编来看看老人如何调理失眠比较好。

02
一月
2018

3件“少”会导致便秘越来越严重

来源:99健康网

便秘是如今很多朋友都有的毛病,有人说明明我每天都有蹲厕所,为什么便秘还是越来越严重呢?今天小编就来给大家盘点3件会导致便秘更严重的事情。

02
一月
2018

冬季午休 做好这几点才健康

来源:99健康网

午休可以让人们在下午的精神更充沛,但是在冬季午休与不少事项是需要了解跟注意的,今天小编就来给大家盘点冬季午休的几个注意事项,下面一起来学习下吧。

02
一月
2018

男人衰老的症状有哪些 教你如何抗衰老

来源:99健康网

随着生活水平的提高,人们都在寻求抗衰老的方法,男人也不例外。那么男人衰老的时候会出现哪些前兆呢?男人在生活中又该如何抗衰老?下面就跟着小编来了解下吧。

02
一月
2018

每天走路30分钟 可以帮助你增寿

来源:99健康网

如今长寿的人有不少,要怎么做才能够健康长寿呢?生活中的一些小细节,都是可以帮你增寿的。

02
一月
2018

低温养生怎么做 这些人最适合

来源:99健康网

“低温养生”是让身体保持在一个相对低温的状态下以延缓衰老为目的的养生方法,那么低温养生应该怎么做呢?哪些人适合低温养生呢?下面来了解下吧。

02
一月
2018

老寒腿在冬季不宜泡脚 防治有三个误区

来源:99健康网

患上老寒腿大部分都是中老年人,那么可以通过泡脚来缓解或是治疗老寒腿吗?注意了,治疗老寒腿,要小心3个误区。

01
一月
2018

中老年人贫血吃什么 推荐7款食物

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中老年人贫血吃什么?这个问题很多人都想知道的,下面小编就给大家推荐7款可以补血的食物。

31
十二月
2017

顺应四季养生法则 中医教你如何长寿

来源:99健康网

养生长寿是现在大家非常注重的一块,那么想要长寿在生活中要注意哪些?日常饮食要怎么吃才能养生。下面99健康网特邀专家王医师就来为大家讲解一下。

31
十二月
2017

三高是哪三高 预防三高要注意哪些

来源:99健康网

三高是平时我们常听见的词,那么什么是三高呢?三高指的又是哪些病症?在日常生活中我们要如何来预算三高呢?下面99健康网特邀专家王医师就来为大家讲解一下。

31
十二月
2017

脾胃虚寒的原因及如何暖胃

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脾胃为人体的后天之本,而生活中我们也常见脾胃失调的现象,那么脾胃虚寒有哪些症状呢?日常要如何调理脾胃虚寒呢?暖胃吃哪些食物好呢?下面99健康网特邀专家王医师就为大家解答一下。

31
十二月
2017

性格急躁易得高血压 日常要如何保护血管

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现在三高的患者越来越多,越来越年轻化,那么心血管疾病有哪些危害呢?对血管疾病要如何预防呢?下面来了解一下预防血管疾病的方法。

31
十二月
2017

中医提醒:使用创可贴有3个禁忌

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在生活中,难免会有受伤的时候,如果伤口不是很大很深的话,用创可贴就可以了。那么在使用创可贴有什么要注意的吗?

29
十二月
2017

练习气功能保健治病 注意练功后六忌

来源:99健康网

练习气功的好处有不少,既能保健养生,还可以治疗疾病。通常在练完气功后也有一些禁忌,需要好好了解。

29
十二月
2017

练太极球作用多 能治疗中医疾病

来源:99健康网

说到练太极,大部分的人都了解,那么太极球呢?如果是练太极球,有什么好处呢?怎么练才可以?

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