脸色暗黄怎么办 4个方法让你不再是黄脸婆

热门文章排行榜 >>2019-06-11 14:47来源:99健康网
导语

脸色暗黄对于女人来说是很丑的,那么你知道脸色暗黄怎么办?吃什么比较好?

  最近有一项研究报告,那就是大部分的女生在出门之前,肯定是要先画个淡妆,实在没有的话,还是会涂点隔离霜,因为这样的话,是可以遮掩脸色暗淡的情况,不然的话,实在是没办法见人。最近网上有个帖子说去一个小伙子去相亲,女方因为要真实感,所以直接素颜出门,结果是直接遭到小伙子是拒绝。不管这事情小伙子做得对不对,但是也告诉我们,女人还是一定要好好护肤,不让自己有脸色暗黄的情况出现。

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  脸色暗黄怎么调理

  调理作息

  大部分的女生现在都是没有12点就不会想要睡觉的,有时候甚至到了2点才准备要睡觉。而经常这样的话,会让肌肤没有时间进行自我修复,很容易出现脸色暗黄的情况,所以想要杜绝这个情况,我们就必须从调理作息开始,不再熬夜,这样才能预防脸色暗黄的情况出现。

  敷热毛巾

  如果想要缓解脸色暗黄的情况要怎么做呢?其实很简单,那就是先把脸洗干净,然后拿一块毛巾用热水浸泡,然后拧干,直接放在脸色敷2分钟。通过热敷的效果,促进脸部肌肤的新陈代谢,让脸色变得红润起来,算是一个比较简单的方法。

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  调整情绪

  情绪如果很差的话,是对身体有很大的危害,其中脸色暗黄就是其中的一种。当情绪变差的时候,内分泌就会失调,气血也就会发生变化,而气血是跟肌肤有很大关系的,如果气血不好的话,肌肤也就会变得暗黄。所以女人如果想要变美的话,一定不要经常生气,不然是很容易变成黄脸婆的。

  食疗调理

  想要调理暗黄肌肤的话,食疗调理就是一个很不错的方法。我们可以选择吃一些含有蛋白质的食物来给肌肤补充胶原蛋白,也可以适当吃些新鲜果蔬来补充维生素。维生素跟蛋白质都是对肌肤有很大的好处,所以可以通过这样的食疗来调理暗黄肌肤。

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  脸色暗黄吃什么

  山楂蜂蜜水

  材料:5个山楂、少量蜂蜜、适量纯净水。

  做法:先把山楂直接清洗干净,然后放入锅里,加入纯净水直接蒸熟到山楂熟透的时候。等水温不高的时候,直接取出来加入蜂蜜搅拌一下即可直接饮用。

  玉米粥

  材料:玉米、大米。

  做法:先把玉米洗净后直接剥成玉米粒,然后再洗净;大米直接洗净。把大米跟玉米放入锅里,加入适量清水熬煮成粥即可。

(责任编辑:彭志兴)

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