春季是万物升发的季节,如何才能保持一身净爽?小编为你推荐以下9种适合春季的温和排毒食物,让你轻松更健康。...
春天气候干燥,不知不觉中人的火气变大,且容易情绪低落、焦躁。因此,饮食上要多摄取一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。...
睡眠质量好无疑可以让养生事半功倍,特别是容易疲劳的女性白领,如何正确“睡”才能达到美容养生功效?...
女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。以下几大策略让女人远离腰痛。...
女人想要容颜不老,其实最重要的是身体的气血是否充盈决定的。穴位按摩+食疗养生,再结合良好的作息习惯和平和的心态,即使没有高价位的保养方法,你依然可...
调查显示80%的职业女性不同程度患有疲劳症,中医认为,只要全面调整人体脏腑机能,促进阴阳平衡,并根据个人体质制定相应的辨体论治的方法,才能有效调理治...
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中医专家认为,乌龙茶比较适合体质也比较平和的人,绿茶适合阴虚体质的人,红茶适合阳虚体质的人。喝茶多了,则如某种食物吃偏了一样,影响身体状况。...
春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发。茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效和作用,是春季饮茶首选。...
立春是冬春交替的时期,女人养生应该从哪些方面调养?饮食上有哪些注意?一起来看看达人推荐的女人立春养生食疗方。...
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