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16
十月
2017

秋季也要祛湿 推荐5大除湿高手

来源:99健康网

秋季是否需要祛湿呢?相信很多朋友都不了解,其实秋季也需要排出身体内部多余的湿气,那么秋季吃哪些食物能帮助我们祛湿?下面就跟着小编一起来了解下吧。

12
十月
2017

肾虚火大会引起血压升高 按按脚心就能降压

来源:99健康网

引起高血压的原因有多种,而肾虚火大就是其中一种。如何降降压呢?下面推荐了几种方法,一起来看下。

11
十月
2017

秋季湿疹高发 6个方法教你预防

来源:99健康网

由于秋季的空气比较干燥,皮肤比较敏感的朋友都会出现不同类型的皮肤病,湿疹也是其中一种。秋季若是出现湿疹是很难治愈的,今天我们就来看看秋季如何预防湿疹的出现。

05
十月
2017

认识“秋悲”以及该如何提防

来源:99健康网

秋季是抑郁症的高发季节,且是一种季节性心理疾病,那么为什么会得秋季抑郁症?秋季抑郁症的原因是什么?

30
九月
2017

秋季泡脚最能养生 四个泡脚方让你更健康

来源:99健康网

一年四季豆可以泡脚,泡脚可以说是最方便简单的养生方法了。那么在秋季泡脚,可以加入什么,能够起到更好的养生作用?

28
九月
2017

秋季肠胃病高发 学会预防很重要

来源:99健康网

相信有很多朋友进入秋季之后都出现了肠胃疾病,专家表示,秋季确实是肠胃疾病的高发期,那么在秋季我们应该如何预防肠胃疾病的出现呢?下面就一起来了解下吧。

27
九月
2017

秋乏来袭 这样做可以缓解疲劳

来源:99健康网

秋分之后秋意渐浓,很多朋友都在这个时候感受到了秋乏的威力,那么在被秋乏包围的时节里我们应该如何对抗它呢?下面我们就来看看怎么做可以缓解秋乏。

26
九月
2017

气血不足容易生病 4种方法就能调养

来源:99健康网

人如果气血不足的话,就容易生病。那么气血不足如何调理比较好?一起来看下怎么补气血才好。

21
九月
2017

秋季提前护好脚 让你过好整个冬天

来源:99健康网

脚处于人体的最末端,很多朋友对于脚部的护理并不在意,但是大家也都知道脚底是许多神经末梢集结的地方,保护好脚部可以起到保健作用,今天我们就来了解下秋季如何养护脚部吧。

21
九月
2017

秋季不同时候的进补原则要了解

来源:99健康网

秋季是吃补的好时候,但是很多朋友对秋季进补的原则并不了解,下面就让小编带你一起来看看秋季不同时候的进补原则有哪些吧。

20
九月
2017

8个饮食坏习惯 再年轻也会让你得胃病

来源:99健康网

年纪轻轻,患有胃病的人却不少。而大部分引起胃病的原因就是由于饮食不当导致,下面介绍的这几个饮食坏习惯,要当心了。

18
九月
2017

饮食调理可治疗秋燥综合症

来源:99健康网

秋燥综合症是秋季的特色疾病,大家都知道秋燥综合症会给身体带来不适,那么生活中我们应该如何缓解秋燥综合症呢?下面就来看看专家怎么说。

16
九月
2017

秋季如何排毒 这五点要牢记

来源:99健康网

秋季已经到来,在这样的季节里面,身体应该怎么排毒呢?秋季排毒的具体方法有哪些呢?一天当中又有哪些时间是身体排毒最好的时间呢?下面跟小编一起好好关注下吧!

15
九月
2017

正处开学季 水土不服怎么办才好

来源:99健康网

离开家要到别的地方生活,首先会考虑的就是水土不服问题。眼下正是各大高校开学季,学生们纷纷去其他地方上学,如何克服水土不服情况呢?

15
九月
2017

秋季这4个部位要注意保暖

来源:99健康网

秋季养生里有“秋冻”的说法,中医认为,秋天适当的冻一冻身子能加强身体的抵抗力,但是专家也提醒,秋季有4个地方要做好保暖的工作,下面就一起来了解下吧。

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