来源:99健康网
正值春季,万物复生的季节,到处一派生机。因为这个季节正是阳气生发的时候,做好了养生,身体能够更加健康。下面分享一些春季养生小常识,帮助你保健身体。
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目前正值春季,人体内堆积着大量的油脂,这些过剩的油脂,让你不断变胖,而且还会影响代谢,不利健康。所以说,在气温转暖的春季里,大家要适当增加运动量有助养生。
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如果你想要身体一直保持最佳状态,减少生病的概率的话,要记得做好中医养生习惯哟。下面分享一些常见的中医养生方法,请大家在这万物始发的春季里,赶紧动手保养吧。
李红冬副主任医师
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