梳子也能养生 不信就来看看

热门文章排行榜 >>2018-09-30 15:36来源:99健康网
导语

梳子也是能养生的哦,不信的朋友可以下面跟着小编一起来具体了解一下!

   梳子这种东西,在我们日常生活中是很常见的一种东西了,但是很多人都不知道,其实梳子也是可以作为一种保健身体的神器哦!

养生用什么梳子好 宽的养生梳子 什么材质的梳子更养生

  为什么这样说呢?这是因为梳子其实也是可以当做刮痧板来运用的。不过并不是说什么样的梳子都是可以的,一定得选用牛角梳或者是玉梳会比较好,所以如果你们家里有的话,那么你们就可以好好利用啦,那么该怎么用呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

  位置:刮手臂

  主治:治疗便秘

  方法:往梳子背面涂抹一些刮痧油,然后从胳膊前外缘向下刮,从肩膀关节的位置一直到食指的指甲位置。每一下刮差不多12-16厘米左右。

  提示:如果在刮的过程中有出现疼痛或者是结节的话,那么可以重点刮20-30下,力度也可以差不多大一点哦!一般来说,如果是便秘比较长的时间人,在肘关节附近和腕关节上面的疼痛点,是能刮出红色或者是紫红色的斑点的哦!

 

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  位置:双乳

  主治:胸部不适

  方法:首先,要先在乳房的位置涂抹一些乳液,然后将梳子的背面跟胸部保持45度的角,然后从乳房的根部位置缓缓的梳到乳头的位置,每次五到十分钟。

  提示:动作一定要轻柔,自己感觉到舒服就可以了。如果有硬疙瘩的话,那么可以用梳子背在局部进行按揉。

  位置:五条线

  主治:颈肩疼

  方法:第一条线是,从督脉上的风府穴到大椎穴(当你们低头的时候会有突出来的颈椎,再最突出来的颈椎下面的凹陷的地方)

  第二条线是,从膀胱经上的天柱穴到大抒穴,这个左右都有一条。

  第三条线是,风池穴到肩井穴的位置,也是左右都各有一条。

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  刮的时候每条线都是从上到下刮,每次刮3-5厘米,同样的如果有疼痛或者是肌肉比较僵硬的地方可以重点刮10-20次左右。

  提示:对于已经有出现颈肩疼的人,持续每周刮一次,有缓解后就2-3周刮一次。

  位置:后背

  主治:黑眼圈

  方法:找到背部两侧的膀胱经(膀胱经位于我们人体后面正中线外侧两厘米的距离),然后在膀胱经的中段位置涂抹油,用梳子的背倾斜45度,从上往下刮。

  好啦,差不多就先介绍到这里吧!想必你们也有了一个大概的了解了吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

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