99健康网 > 中医 > 中医养生 > 养生有道 > 正文
梳子也能养生 不信就来看看

2018-09-30 15:36来源:99健康网

导语
梳子也是能养生的哦,不信的朋友可以下面跟着小编一起来具体了解一下!

   梳子这种东西,在我们日常生活中是很常见的一种东西了,但是很多人都不知道,其实梳子也是可以作为一种保健身体的神器哦!

养生用什么梳子好 宽的养生梳子 什么材质的梳子更养生

  为什么这样说呢?这是因为梳子其实也是可以当做刮痧板来运用的。不过并不是说什么样的梳子都是可以的,一定得选用牛角梳或者是玉梳会比较好,所以如果你们家里有的话,那么你们就可以好好利用啦,那么该怎么用呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

  位置:刮手臂

  主治:治疗便秘

  方法:往梳子背面涂抹一些刮痧油,然后从胳膊前外缘向下刮,从肩膀关节的位置一直到食指的指甲位置。每一下刮差不多12-16厘米左右。

  提示:如果在刮的过程中有出现疼痛或者是结节的话,那么可以重点刮20-30下,力度也可以差不多大一点哦!一般来说,如果是便秘比较长的时间人,在肘关节附近和腕关节上面的疼痛点,是能刮出红色或者是紫红色的斑点的哦!

 

养生用什么梳子好 宽的养生梳子 什么材质的梳子更养生

  位置:双乳

  主治:胸部不适

  方法:首先,要先在乳房的位置涂抹一些乳液,然后将梳子的背面跟胸部保持45度的角,然后从乳房的根部位置缓缓的梳到乳头的位置,每次五到十分钟。

  提示:动作一定要轻柔,自己感觉到舒服就可以了。如果有硬疙瘩的话,那么可以用梳子背在局部进行按揉。

  位置:五条线

  主治:颈肩疼

  方法:第一条线是,从督脉上的风府穴到大椎穴(当你们低头的时候会有突出来的颈椎,再最突出来的颈椎下面的凹陷的地方)

  第二条线是,从膀胱经上的天柱穴到大抒穴,这个左右都有一条。

  第三条线是,风池穴到肩井穴的位置,也是左右都各有一条。

养生用什么梳子好 宽的养生梳子 什么材质的梳子更养生

  刮的时候每条线都是从上到下刮,每次刮3-5厘米,同样的如果有疼痛或者是肌肉比较僵硬的地方可以重点刮10-20次左右。

  提示:对于已经有出现颈肩疼的人,持续每周刮一次,有缓解后就2-3周刮一次。

  位置:后背

  主治:黑眼圈

  方法:找到背部两侧的膀胱经(膀胱经位于我们人体后面正中线外侧两厘米的距离),然后在膀胱经的中段位置涂抹油,用梳子的背倾斜45度,从上往下刮。

  好啦,差不多就先介绍到这里吧!想必你们也有了一个大概的了解了吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书