食之有味_养生百科

这6类人不适合喝豆浆你踩雷了吗: 豆浆是我们早餐桌上经常出现的一种饮品，豆浆的营养价值很高，而且喝豆浆的好处有很多，但是以下这些人不能喝豆浆，赶紧来看看吧…<详细>

疫情期间要怎么吃得健康专家来支招: 近两年全国各地疫情相断爆发，疫情期间的防护措施也不少，尽量少出门，为了健康着想，每天的饮食都需要好好想想，那么疫情期间怎…<详细>

食之有味

元宵节快到了如何健康吃元宵

再过几天就是到了正月十五，一年一度的元宵节。元宵节免不了要吃吃元宵，为何要在元宵节吃元宵呢？元宵怎么吃才健康？...

健康

蜂胶有何功效作用怎么吃效果好

蜂胶可以说是一种天然的养生保健食物，那么你知道蜂胶有哪些作用吗？怎么吃蜂胶才好呢？一起来看下吧。...

蜂胶 蜂蜜 高血压

青色食物最能护肝介绍4种最具代表的食物

春季是养护肝脏的好季节，这个时候不妨多吃吃青色食物，有助于养护肝脏。下面就一起来看下有哪些青色食物，以及食疗方。...

青色食物 护肝 养肝

春季养生多吃蔬果推荐你吃5种水果

春天有很多水果适合人们食用，专家认为，春季多吃点水果不仅能为身体补充水分，还能起到排毒、养颜的功效，那么春季吃哪些水果最养生？下面我们就来了解下。...

春季水果 春季蔬菜

3款降火饮食节后一定要吃

春节过后，许多朋友都反应自己火气变大了，这是由于节假日期间胡吃海喝造成的，那么节后应该吃什么来降火呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。...

降火饮食

如何缓解压力有效果多吃这七类食物

现代人的压力并不少，因此要学会给自己缓解压力。那么如何有效缓解呢？推荐几种食物，帮助缓解压力。...

缓解压力 压力大

春节吃的太油腻怎么办老中医推荐4种食物

春节大鱼大肉的吃，难免吃的会很油腻，那么如何解腻比较好呢？下面推荐了几种食物，一起来了解了解。...

油腻 解腻

初春要养胃推荐你吃3大食物

虽然说春季需要养肝，但是胃不好的人在春天也要注意保养，专家认为，春季有3种食物可以起到养胃的功效，下面就跟着小编来了解下吧。...

养胃方法 养胃

5种食物摆脱宿醉带来的不舒服

喝酒太多导致宿醉会引起很多身体不适，例如头晕、腹泻等，那么在过节的时候出现宿醉应该如何摆脱这种不舒服呢？今天就给大家推荐5款食物，赶紧来了解下吧。...

醉酒

熬夜吃宵夜有害健康吗？该吃还是得吃

熬夜的人不在少数，到了后半夜通常肚子已经饿得咕咕叫，那么问题来了，吃宵夜是不是会影响到健康呢？怎么吃才不会？...

宵夜 熬夜

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