食疗原则_养生百科

常见的补气血食疗方: 对于一些气血不足的人来说，通过饮食补气血是一种安全有效的方法。下面介绍一些常见的补气血食疗方。…<详细>

四物汤养颜调经四物汤哪些人不能喝: 四物汤是常见的一款方剂，四物汤对于女性来说具体调理身体及调经的作用。那么四物汤适合什么人喝？哪些人不宜喝四物汤呢？下面就…<详细>

食疗原则

肾气不足吃什么男人肾气不足多吃黑米

男人如果出现肾气不足该怎么办呢?多吃黑米可以起到补肾气的作用。那么哪些食物还可以补肾气？...

补肾

冬瓜全身都是宝清热祛湿推荐它

冬瓜是素日里常见的一种食材，特别是在夏天，喝一喝冬瓜汤，能够清热祛湿。那么冬瓜具体有哪些功效呢？为何说冬瓜全身都是宝？...

清热

芹菜能降压怎么吃降压效果好

在食物当中，有不少具有降压的效果，芹菜就是其中之一。那么芹菜要怎么吃降压效果才好呢？一起来看下吧。...

高血压 芹菜

中医分析：腹泻别吃7种食物

腹泻是比较常见的疾病之一，在腹泻期间，有些食物是最好要忌口的。那么腹泻时不要吃什么?一起来看下中医的分析。...

拉肚子 腹泻饮食

中医推荐：夏季养生多吃4类食物

夏季天气炎热，在饮食方面也要多注意才可以。那么夏季养生吃什么食物好呢？中医推荐了这几种。...

夏季养生 养生 养生食物

经常熬夜要多喝水膳食调理要清淡

我们都知道熬夜的危害，但有时候不得不熬夜，那么只能在熬夜后来调理身体，以减少对身体的伤害。...

熬夜

夏天爱吃烧烤小心心脏不适

烧烤是夏季人们夜宵的首选，一些上班族加完班之后也会一起到烧烤摊上撸个串喝杯冰啤再回家，中医提醒，夏天长期吃烧烤，小心心脏会出问题。...

烧烤吃法 烧烤 心脏

中医讲解：不吃晚饭真的养生吗

大家都知道，晚饭不宜吃太多，于是就有人干脆不吃晚饭了，这些人认为不吃晚饭可以起到养生的作用，今天不如就来看看中医是怎么说的。...

饮食养生 饮食原则 晚饭

阿胶进补也有禁忌 8类人不宜吃

阿胶是很多朋友来滋补身体的补品，但是你知道吗？有8类人是不宜吃阿胶的，下面就来了解下吧。...

阿胶禁忌 阿胶

夏季用柠檬泡水喝这些误区要避开

柠檬水是夏季常见的饮料，很多朋友也会自制柠檬茶起来喝，但是你知道吗？柠檬泡水喝也有不少事项要了解，今天就来看看哪些误区是我们要避开的吧。...

柠檬水 柠檬

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