老年人为何会患上嗜睡症呢

一般来说，年级大的人，晚上容易睡不着，会失眠；但有些老人则不同，会产生嗜睡的情形，这到底是怎么一回事呢?是因为老年人患有嗜睡症，一起跟大家了解下什么是...

嗜睡症 老年人

老人总打打哈欠可不是好事

俗话说：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”说明随着年龄的增长，到了中年尤其是老年以后，人的睡眠时间会明显减少，有时甚至彻夜难眠。但也现实中也经常看到...

打哈欠

老人忘记服药 补上有讲究

人到垂暮之年，生理机能下降，耳朵不好使、记忆力衰退这是大多数老年人都会出现的情况。上一刻钟做过的事情，可能下一刻钟就忘记了。老人体弱多病，有些老人常年...

服药

低血压患者日常生活的注意事项

血压一直是衡量老年人健康与否的一个标准，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，多见于体质瘦弱的老人，那低血压是怎么回事，低血压患者在饮食上有什么需要...

注意事项 饮食

晨练比暮练好？揭秘老人锻炼5大误区

老人一般都起得比较早，早早的就出门锻炼身体去了，他们认为晨练比暮炼好，但其实这是错误的认识，下面我们来看看老人锻炼的5大误区。...

锻炼

老人冬季养生也要注意“三低”

老人害怕自己患三高，但其实有些时候老人也要注意“三低”问题，特别是在冬天，还要注意抗寒保暖。...

保健

虾皮补钙效果好 盘点虾皮的功效与作用

虾皮经常用于各种菜肴及汤类的增鲜提味，是菜肴中不可缺少的调味品。虾皮味道鲜美，蛋白质含量高，营养物质数量多且种类较齐全。成年人只要每天摄入80克虾皮，就...

老年人

大寒时节 老人需防的那些病

“寒气之逆极，故谓大寒”，大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或...

疾病

面对死亡 老年人该如何调整心理

很大一部分老人，面对死亡这个话题都很恐惧，对家人、对生命的眷恋让他们害怕死亡，面对死亡，老年人该如何调整心理呢？...

三高人群 这些食物请务必要吃

三高人群特指高血压，高血糖，高血脂。三高人群在老年人的发病率是很高的，目前只能靠药物控制，那在饮食方面，我们能够做的有多少呢？吃什么食物能更好的控制病...

食物 适宜