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冬季关节炎来袭 可能是这4个因素

2019-01-23 09:04来源:99健康网

导语
关节炎是常见的一个疾病,很多人都备受这个疾病的纠缠,那么你知道为什么会出现关节炎?吃什么比较好?

  关节炎,也就是关节受到外在因素所引发炎症而表现出来的一种疾病。当出现关节炎的时候,就会出现关节疼痛、四肢无力跟活动不便等情况,特别是在冬天的时候,其疼痛感会加剧。那么你知道为什么会出现关节炎吗?

关节炎的原因有哪些 为什么会出现关节炎 关节炎食疗方有哪些

  关节炎的原因有哪些

  过节过度疲劳

  如果是因为工作因素或者是运动量过大的话,都是会让关节没有休息,出现劳累感加剧,也就是过度的情况。而这样就会导致身体内部慢慢的呈现出现酸性的体质,当关节跟软骨经常处于这些酸性的环境中,都是会出现被降解的情况,最后就出现变软跟发炎的情况,特别是在下雨或者是某一个特定的时间内都会出现关节疼痛的情况。

  受寒

  在寒冷的冬天,如果关节的位置没有做好保暖的工作,很容易出现受寒的情况,当关节受寒的时候,是很容易引发关节炎的,让关节出现疼痛感,这个也是为什么冬天的时候很容易出现关节疼痛的原因。另外在夏天的时候,也不要让空调对着关节的位置吹,不然也是会让关节受寒的。

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  缺钙

  到了一定的年纪,身体的钙吸收的能力就会出现下降的情况,有些还会出现流失的表现,当体内一旦没有足够的钙物质的话,就会让关节密度降低,体内的软骨组织也会出现堆积情况,这样是很容易引发风湿性关节炎跟肌肉疼痛的情况出现,严重的话,还会直接引发骨折的出现。

  生活环境

  生活环境也是引发关节炎的一个主要原因。如果是经常生活在潮湿环境的人,会受到湿气的入侵,使得关节容易发炎,如果是关节炎的患者,还很有可能是会直接出现病情加重的情况。所以在选择居住的环境,最好是选择比较干爽,并且空气流通性比较好的环境。

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  关节炎食疗方

  三七炖鸡

  材料:雄鸡一只、黄芪10克、三七粉6克、黄酒10ml。

  做法:先把雄鸡去毛宰杀后洗净;把黄芪洗净后放入纱袋里面,再倒入三七粉,然后封紧袋口,塞入雄鸡里面。把雄鸡放入砂锅,倒入黄酒跟适量的清水;直接用中火炖煮到雄鸡熟透时即可食用。

  赤小豆葛根粥

  材料:赤小豆20克、葛根15克、梗米30克。

  做法:先把葛根洗净后切段;用水煎煮,去渣取汁来进行煮粥。把梗米跟赤小豆洗净放入葛根汁里面熬煮到材料熟透即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

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林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

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刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

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