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日常生活中暗藏着不少的养生学问,例如简单的搓脚,也可以达到养生保健的效果。那么如何进行搓脚呢?一起来看下吧。
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想知道自己有没有肾虚,该如何简单判断呢?下面就教你一个简单方法,通过这10点,可以简单判断出是否肾虚。
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生活里我们常说“你虚了”,这里的“虚”到底是什么呢?中医认为,人体最容易出现4种“虚”,下面就一起来了解下吧。
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一年一度的高考即将来临,此时正是学生们备考最紧张的时候,一些考生反应,近期总觉得脖颈、肩膀不舒服,中医提醒,这可能是颈椎病发作的前兆,高考后可要注意护理了。
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夏季是非常容易出现心脏疾病的,那么当心脏不适的时候会有哪些症状呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。
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在早上起床之后,如果能够做做这几个小动作,可以适当延长寿命。那么长寿的方法还有哪些呢?
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一些传来传去的养生方法并不都是正确的,下面介绍的这几种养生方法就是错的,只会对身体健康有坏的影响。
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如何了解肝脏是否健康呢?都说肝脏是最“沉默”的器官,但其实肝脏有问题也会反应到身体上,下面就来看看哪些症状是提醒我们需要养肝了。
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胃不好就要好好保养,那么中医有哪些养胃的小妙招呢?今天不如就让小编带你一起来看看中医养胃的5个方法。
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有些人通过不吃晚饭,认为可以起到养生的效果。那么不吃晚饭就能够养生吗?下面一起来看下吧。
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肾虚怎么调养好呢?在调养过程中,要避免这些误区。下面就一起来看下具体是什么。
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长寿的人会有哪些特征呢?相信很多朋友都不了解,今天就让小编带你一起来看看长寿的人都有哪些共同特点。
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肝脏是人体最大的排毒器官,一旦肝脏出现问题,人体的健康也会受到影响,中医提醒,当你脸色发黑时,就有可能是肝脏出现问题了。
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夏季人们体内的湿气都比较重,此时祛湿对保健身体是很重要的,但是你的湿气属于哪一种呢?今天就教大家学会分辨自己是内湿还是外湿。
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倒着走也是一种锻炼方式,还具有不少的好处。那么倒着走有什么好呢?如何倒走才正确。
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如果脾虚的话,很容易出现眼袋,因此如果是脾虚引起的眼袋,要先调养好脾虚,而不是直接去眼袋。那么,如何调养脾虚呢?
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