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揉腹养生,在我国已有数千年历史。在唐代,孙思邀就以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。那么,该怎么揉腹呢?
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"空调病",是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。那么我们该如何预防空调病呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
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足浴是一种非常流行的养生方式,但是也不是所有的人。下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编分享的这篇文章可以帮助都你们!
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睡眠占据了人生二分之一的时间,但是很多的确经常失眠,那么失眠该怎么办才好呢?下面是小编推荐的五款药枕,希望可以帮助到你们!
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你们是不是经常看见有很多老人在拍打自己的身体?这是因为拍打身体对我们人体来说是有好处的,不过拍打身体并不是随便拍拍就可以的!那么拍打身体哪些部位好呢?
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我们身体如果平时没有注意好养生就很容易出现上火,而上火的部位各位不同,肝火旺就是其中的一种。那么身体肝火旺有哪些症状表现呢?中医要如何调理肝火旺呢?下面就来了解一下。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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