冬季是最佳的进补时节,那么冬季进补吃什么呢?冬季进补适合哪些食物呢?下面我们就来了解一下中医为大家推荐中医食疗进补的6大药膳。
培根洋葱汤
进补理由:提高代谢
洋葱的营养不仅丰富,而且有提高人体新陈代谢力与抵抗力的好处
材料:培根片2条,洋葱1粒,酱油1小匙,水1碗半
制作方法:培根切成细丝,洋葱除去外膜,切成细丝,培根用小火炒香,再加入洋葱不停的翻炒。加入酱油,盐,小火翻炒,炒至洋葱软透。加入一碗半水,转小火煎煮约15分钟,即成。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。