食之有味_养生百科

这6类人不适合喝豆浆你踩雷了吗: 豆浆是我们早餐桌上经常出现的一种饮品，豆浆的营养价值很高，而且喝豆浆的好处有很多，但是以下这些人不能喝豆浆，赶紧来看看吧…<详细>

疫情期间要怎么吃得健康专家来支招: 近两年全国各地疫情相断爆发，疫情期间的防护措施也不少，尽量少出门，为了健康着想，每天的饮食都需要好好想想，那么疫情期间怎…<详细>

食之有味

用醋的六个小秘方让女人越来越美丽

醋是生活中很常见的调味料，虽然常见却也重要，更有我们不知道的功效和美容小秘方。下面就一起来了解了解“醋”。...

护肤 吃素

芝麻菜菜谱有哪些 3种做法别错过

由于芝麻菜的营养价值不错，所以人们会把这种野菜摆上饭桌，那么芝麻菜怎么做才好吃呢？今天小编就来给大家整理几款芝麻菜菜谱，下面来学习下吧。...

芝麻菜 野菜

白萝卜这样吃让你冬季不生病

在秋冬季节多吃白萝卜，作用并不少。白萝卜作为一种常见食物，还具有多种治病功效，下面就来看下白萝卜。...

白萝卜

这4种食物养生效果赛过人参

中医认为，正确的饮食可以起到养生、保健的效果，那么生活中有哪些食物的养生效果比较好呢？今天小编就来给大家盘点4种比人参还养生的食物。...

养生方法 养生食物 饮食养生

阿胶作用不少推荐几种进补吃法

阿胶是女性常用的进补食物之一，那么阿胶有什么功效，常见的吃法又有哪些呢？下面就一起来了解了解阿胶。...

阿胶 贫血 补血

秋季适宜吃扁豆降血糖提高免疫力

秋季是扁豆成熟的季节，在这个时候吃扁豆有不少的作用。那么扁豆有哪些做法呢？一起来看下。...

扁豆 血糖 免疫力

6种润肺食物秋季一定要吃

秋季养生要润肺，那么哪些食物有润肺的功效呢？其实生活中有不少食物具有润肺的效果，今天就跟着小编一起来了解下吧。...

润肺 润肺食物

金秋十月多吃这些食物能养人

金秋十月，吃哪些食物能起到养生保健的作用呢？相信很多朋友对于十月吃什么食物并不了解，今天小编就来给大家推荐几款适合在十月食用的食物吧。...

饮食养生 秋季饮食

十月饮食养生别错过这“三芋”

十月吃什么食物能养生呢？专家认为，有“三芋”不能错过，下面我们就来了解下“三芋”到底是什么吧。...

秋季饮食 饮食养生

秋季饮食有8宝常吃养生又滋补

秋季是进补的时候，但在养生方面，也要注意由于天气干燥，需要进行润燥养生。那么秋季饮食吃什么好吗？...

养生 秋季饮食

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