食之有味_养生百科

这6类人不适合喝豆浆你踩雷了吗: 豆浆是我们早餐桌上经常出现的一种饮品，豆浆的营养价值很高，而且喝豆浆的好处有很多，但是以下这些人不能喝豆浆，赶紧来看看吧…<详细>

疫情期间要怎么吃得健康专家来支招: 近两年全国各地疫情相断爆发，疫情期间的防护措施也不少，尽量少出门，为了健康着想，每天的饮食都需要好好想想，那么疫情期间怎…<详细>

食之有味

便秘常吃5种食物让你天天顺利排便

便秘是很常见的事情，但碰上了却也觉得无奈，上个厕所都要这么纠结。那么便秘吃什么好呢？常吃这些食物，让你天天上厕所都很顺利。...

肠胃 排便

秋冬吃羊肉注意3个禁忌

羊肉在秋冬时节是非常受欢迎的，但是吃羊肉的禁忌你都了解吗？今天小编就来给大家盘点一下吃羊肉的几个注意事项，下面一起来学习下吧。...

羊肉禁忌

吃完柚子别扔皮推荐柚子皮食疗

在中医上，柚子皮也属于中药的一种，但是很多朋友吃完柚子之后会习惯性的把柚子皮扔掉，今天小编要来给大家推荐几款用柚子皮做成的食疗，下面一起来了解下吧。...

柚子皮 食疗

面条菜怎么吃推3种做法

面条菜是一种民间野菜，那么面条菜的做法有哪些呢？相信很多朋友都不了解，今天不如就让小编带你一起来看看面条菜怎么吃比较好。...

面条菜 食材做法

秋季养生多吃5种应季水果

养生需要顺应天时，在秋季多吃点应季水果对于人体也是有不少好处的，今天小编就来给大家推荐5款适合在秋季食用的秋季水果，下面一起来了解下吧。...

秋季饮食

骨质疏松吃这些食物能养骨

骨质疏松是很多上了年纪的朋友都有的毛病，但是生活中很多朋友都没有预防骨质疏松的概念，今天小编就来给大家盘点一下能养骨的食物有哪些吧。...

骨质疏松 骨质疏松饮食

女人这样吃补血最快五大明星食物不可错过

女性想要补补血，可以先通过食疗来进补。那么补血食物有哪些，效果比较好呢？一起来看下。...

贫血 补气 补血

生病吃什么水果有利治疗食用禁忌要知道

当身体患上某种疾病后，在饮食方面进行调养也有助于治疗。那么生病了吃什么水果好呢？一起来看下不同疾病，对应不同的水果。...

发烧 生病

秋天干燥吃点水果来滋阴润燥

随着气温的下降，南方的朋友在近日肯定也感受到了秋燥的威力，那么秋天我们应该如何缓解秋燥呢？今天就来给大家推荐几款能滋阴润燥的水果，下面一起来了解下吧。...

秋季饮食 润燥

这3种寒凉食物在秋季食用有好处

秋季天气渐凉，很多朋友觉得这个时候不宜吃寒凉的食物，但是专家认为，有3种寒凉食物适合在秋季食用，下面就跟着小编一起来了解下吧。...

秋季饮食 饮食养生

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