食之有味_养生百科

这6类人不适合喝豆浆你踩雷了吗: 豆浆是我们早餐桌上经常出现的一种饮品，豆浆的营养价值很高，而且喝豆浆的好处有很多，但是以下这些人不能喝豆浆，赶紧来看看吧…<详细>

疫情期间要怎么吃得健康专家来支招: 近两年全国各地疫情相断爆发，疫情期间的防护措施也不少，尽量少出门，为了健康着想，每天的饮食都需要好好想想，那么疫情期间怎…<详细>

食之有味

小心点便秘患者不要吃5类食物

便秘是不少人都会出现的症状，想要顺顺畅畅的上个厕所，真的很难。那么便秘在饮食方面有哪些禁忌吗？一起来看下。...

通便

冬季多吃柚子有这5个好处

柚子是秋冬时节常见的水果，那么冬季吃柚子有哪些好处呢？今天小编就来给大家盘点柚子的常见功用，下面一起来了解下吧。...

冬季多吃红薯功效多盘点吃它的注意事项

冬季的街头有许多卖烤红薯的摊贩，很多朋友都会在下班的时候买一个吃，专家认为，冬季吃红薯对人体有不少好处，今天我们就一起来了解下吧。...

地瓜 红薯

冬季多吃白色食物首选大白菜

大白菜是生活中常见的蔬菜，但是很多人对于大白菜并不“感冒”，认为这种蔬菜不好吃，但其实冬季吃大白菜对身体有很多好处，下面就跟着小编一起来了解下吧。...

大白菜吃法

冬季滋阴润燥不能错过这些食物

冬季气候干燥，人体也容易因此产生不适，中医认为，冬季可吃4种食物达到滋阴润燥的效果，下面就让小编带你来看看冬季有哪些食物能滋阴润燥。...

滋阴润燥 润燥食物

冬季吃五种不同颜色的豆类食物能养生

冬季气候干燥，很多朋友都会因此感到身体不适，也有很多疾病会在冬季复发，那么冬季我们应该如何保健养生呢？今天推荐大家吃五种不同颜色的豆类食物，下面一起来...

饮食养生

饭后消化不良 4种水果来救急

消化不良似乎是很多朋友都有的毛病，那么消化不良应该怎么办呢？专家表示，饭后消化不良可通过吃4种水果来改善，下面就来了解下哪些水果可以帮助我们促进消化。...

消化不良

8种食物有益男性身体健康

食物有好有坏，对身体不好的食物，肯定要少吃或是不吃，如果是对身体有益的食物，那么就要多吃。...

养生 健康 男性饮食

常吃燕窝有哪些好处如何挑选

燕窝是生活中常见的滋补品，但是如今也有不少假燕窝在市面上横行，那么燕窝应该如何挑选呢？今天就跟着小编来了解下吧。...

燕窝进补 燕窝 燕窝功效

这些饮食能帮你延寿抗衰老

如何延长自己的寿命是如今很多老年人都在讨论的话题，其实生活中有不少食物都有抗衰老、延寿的效果，今天小编就来给大家盘点百岁老人经常吃的延寿食物有哪些。...

长寿 延寿

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