现在正值秋乏时节,睡意连连是正常的,但是如果长期以往,不但会影响工作和学习,还会影响身体健。那么对于白领们来说,该如何缓解秋乏呢? ...
白领养生时间也有讲究吗?下面列举了一些,赶紧来了解下吧。...
大部分人都存在着一定的压力,如果压力太大的话,会对健康造成哪些影响?如何缓解压力?...
生活中的辐射并不少,例如电脑、手机、微波炉等,对于白领来说,最多的辐射就是来源于电脑了。那么白领如何避免辐射呢?...
对于白领来说,久坐是危害身体健康的一大因素。不仅会伤害到颈椎,还会伤到腿。怎么坐姿势才对呢?...
有什么方法可以缓解眼睛疲劳吗?用温毛巾热敷的效果很不错,那么还有哪些方法可以缓解眼睛疲劳?...
很多白领都有便秘的问题,那么对于经常久坐、没有运动的上班族来讲,便秘该怎么缓解呢?今天就给大家推荐几个方法。...
长期坐着工作的人并不少,那么久坐会给身体带来怎样的影响呢?如何缓解久坐的危害?一起来看下吧。...
很多白领在读书的时候还是“小鸟腿”,上了班之后就变成“大象腿”了,这到底是是为什么呢?今天就来看看中医怎么说。...
长时间对着电脑工作,很容易出现眼部疲劳。有什么方法可以缓解吗?下面介绍了三类方法,一起来看下吧。...
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