美味又养生 经典牛肉煲汤大全

　　牛肉味甘、性平、补脾胃、益气血、以滋养气血生化之源，营养丰富，牛肉煲汤更是美味煲汤的经典佳肴，今天小编为你搜罗了当归牛肉汤、番茄牛肉汤等8道牛肉煲...

牛肉煲汤做法 牛肉炖汤大全 牛肉

食疗养生 冬季经典养胃汤

　　疙瘩汤比馒头面条等容易消化，易被人体吸收，有健胃之功效，而且热量适宜，格外适合晚餐食用。因此冬季经典养胃汤非它莫属。...

养胃汤 养胃暖胃 养生

黄芪母鸡汤 预防感冒良方

　　黄芪母鸡汤就是一款比较有名的防感冒良方。中医学认为，黄芪能够补气升阳、固表止汗；而鸡汤能够补脾胃，且含有丰富的蛋白质，有很高的食用价值。...

黄芪母鸡汤 预防感冒食谱 煲汤预防感冒

冬季暖胃第一汤：猪肚煲汤

　　冬天到了，进补的前提是有肠胃有良好的吸收能力，因此，猪肚煲汤是冬季不可错过的一道暖胃食谱，既可以温中散寒、补中益气，又为后续进补开路。一起来看看小...

猪肚怎么选 猪肚营养价值 猪肚汤怎么做

冬季养生 脾胃虚寒最佳药膳推荐

　　冬季，气候干燥，天气寒冷。养生美容食补最关键，那么脾胃虚寒的人很容易就出现消化不良营养吸收不好的情况。那么快点一起来看看小编为你推荐的脾胃虚寒专属...

冬季滋补汤 冬季暖胃药膳 脾胃虚寒药膳

秋冬养阴五道食谱推荐

　　中医养生专家介绍，依据中医理论秋冬养阴的原则，要多吃些滋阴润燥、蛋白质丰富的饮食，以防秋燥伤阴，要补充易消耗的能量及营养物质。...

美味又滋养 莲藕排骨煲汤大全

　　排骨莲藕汤，不仅美味营养，而且有多种价值，对女性排毒养颜、抗衰老和促进新陈代谢等都有巨大的作用，下面就教你做美味的莲藕排骨汤。...

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中医食疗 应对不同的头发枯黄

　　健康乌黑的头发可不是想要有就有的，健康的身体，平衡的膳食必不可少，如果你还在为枯黄的头发烦恼，快来一起看看中医为你推荐的，根据不通枯发配制的食疗方...

秋冬女人养颜滋补堡汤大全

　　冬季要滋养却不要发胖的女人，一定要掌握好饮食的调配，不如时不时为自己堡一份靓汤，既不容易发胖又可以得到很好的滋养。一起来看看为您推荐的冬季滋补煲汤...

煲汤秘诀 煲汤

秋季健脾补肾首选板栗粥

　　中医认为，板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效，主治肾虚，腰腿无力，能通肾益气。单独吃板栗，消化和吸收不完全，而粥作为我们传统的养生食品，对身...

板栗粥的做法 板栗的功效 秋季补肾食谱