- 推拿按摩好处多 这些事项要注意
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- 中医推拿的4大好处 防病排毒调气血
- 推拿是中医的一种治疗方法，现在更多的人是利用推拿养生。要记住的是，推拿和一般按摩是不同的，人们要记得区分。…<详细>
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穴位按摩之配穴按摩法
通过穴位缓解并治疗病患，不但要适当地选择腧穴，并要合理地进行配伍，才能取得良好的疗效。...
穴位按摩
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缓解颈背疲劳酸痛的四个穴位
经常坐在电脑前，或者长期保持一个姿势，很容易引起颈背酸痛等毛病，按摩以下几个穴位可以很好地缓解并预防疾病的发生。...
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养生日记：逆时针揉腹危害大
揉腹养生是大家常见的养生保健方法之一，但是揉腹却是有讲究的，有专家认为，腹部按摩只能顺时针而不能逆时针，这是为什么？一起来看看。...
腹部按摩 肠胃按摩 揉腹
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中医推荐 春季常按的保健穴位
春季到了，天气时有转暖，但早春寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，因此，除了注意保暖还可常按以下穴位保健养生。...
春季保健 养生穴位 穴位按摩
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养生日记 最易掌握的穴位按摩法
穴位按摩通过疏通经络，达到祛病养生的功效，本文介绍了容易掌握的几个按摩方法和穴位，一起来学学。...
穴位按摩法 养生按摩法 养生穴位按摩
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意想不到的养生“性福”穴位
从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养生的方法，掌握这些穴位和技巧，会让你们的性福更美满。...
穴位按摩
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晕车呕吐可按内关穴消除
按揉内关可治手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胸肋疼痛、心悸气短、哮喘发作、脘腹疼痛、恶心呕吐、呃声频作、妇人痛经、精神异常等多种病症。常见的晕车症状...
内关穴在哪 内关穴的作用
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冬季泡脚+足底按摩误区必看
冬季泡脚按摩是良好的养生保健方式，但足底按摩却频频被专家叫停，这是怎么回事？足底按摩有哪些人们常常忽视的保健误区呢？...
泡脚副作用 足底按摩误区 泡脚误区
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简易穴位按摩 唤起冬季性福生活
冬季天气干燥寒冷，不难发现你家的她或他性欲减淡了不少。中医认为，这是正常现象。那么有没有什么办法可以唤醒性福生活呢？答案就是简易的穴位按摩。...
冬季穴位按摩 冬季性保健 按摩
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预防颈椎病 简便自我按摩
中医养生专家介绍，针对肩膀酸痛的轻度症状，自己在家按摩就可以了。具体操作方法是，肩井穴和缺盆穴结合起来按摩。...
按摩 颈椎病
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